とある算数教師のブログ「日々勉強中ー約10行日記」

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こんにちは。さいとう算数教室のさいとうです。

きのうのブログで、

目の前のことだけに集中する

と言いましたが、この考え方は気持ちの切り替えにも効果を発揮します。

気持ちの切り替えが上手くない人は「過去をいつまでも引きずる」傾向があります。
 
過去の失敗のことをいつまでも悔やんでいても仕方がありません。

起こってしまったことは変えられないのですから、 反省したら忘れましょう。
（ただし反省はして改善策は考えてくださいね）

失敗をいつまでも引きずっていると、いまのことに集中できなくなります。

その結果、また失敗してしまうことになります。そしてさらに悔やむことになる･･･

「目の前のことに集中する」ことは、この負のスパイラルから脱するきっかけになるはずです。
 

さいとう

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