とある算数教師のブログ「日々勉強中ー約10行日記」

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こんにちは。算数教師のさいとうです。

新しい習慣を身につけるのはなかなか大変ですよね。

どこかで耳にしたのですが、習慣になるかならないかのカギは
数字の「３」が握っているそうです。

まずは「３日続けられるか」←これが大きな壁です。
それがクリアできたら次は「３週間続けられるか」←これも大きな壁です。

３週間続けられれば、それはもう立派な習慣になっているはずです。
「やるのが当たり前」「やらないとなんだか落ち着かない」こうなればしめたものです。
ひとたび習慣になってしまえば、もう苦にはなりません。

ちなみに、新しい習慣を身につけようとしているときは身近な人に宣言しておくのがおすすめです。
仮に自分が忘れていたとしても「あれやったの？」と指摘してもらえるからです。


さいとう
 
 
「算数のお悩み、いまのうちに解決しませんか」
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さいとう算数教室のホームページはこちら↓からどうぞ。
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大田区にある中学受験・算数専門・個別指導の学習塾です。
２０１５年夏に開校しました。

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